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ARCHIVE # 1: 1,457 HEADLINES from 8/2006 to 12/2004 |
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March 09, 2006
"TIPS FROM THE CLEVELAND CLINIC: Exercise and MS....[CLICK]"Exercise can help ease the symptoms of MS, but it's important to take certain precautions if you want your exercise program to be successful. The most important thing to remember is to not overdo it.
You might have heard the mottos "stretch till it hurts" or "feel the burn," but those approaches are counterproductive for people with MS. If you overdo it, you can end up straining an already compromised muscular system, increasing pain, and causing your body and mind to become overstressed, overworked, and overtired....(more)"
You might have heard the mottos "stretch till it hurts" or "feel the burn," but those approaches are counterproductive for people with MS. If you overdo it, you can end up straining an already compromised muscular system, increasing pain, and causing your body and mind to become overstressed, overworked, and overtired....(more)"